Nágl Edina jógaoktató

Jógázda

mozgásstúdió

06202159349


Üdvözöllek a Jógázda mozgásstúdióban! Nágl Edina vagyok. 2012-ben kezdtem el rendszeresen jógázni.
Szinte ezzel egy időben iratkoztam be az első oktatóképzésre a Mandala jógastúdióban,
ahol először gerincjóga oktatói majd hatha- és nőijóga oktatói képesítést szereztem.
A mozgás mindig fontos része volt az életemnek. A jógával először gyerekkoromban találkoztam,
egy tévéműsorban. Nagyon érdekelt, de nem sokat értettem belőle.
Középiskolás koromban - sajnos csak rövid ideig- az egyik tanárom tartott jógaórákat,
amiket szívesen látogattam. Később könyvekből próbáltam elsajátítani a gyakorlatokat.
Majd 40 évesen döntöttem úgy, hogy szeretném tudatosabban, képzett oktatóval folytatni a gyakorlást.
A gyakorlásom célja kezdetben az egészségem helyreállítása volt, ami idővel fontos önismereti úttá vált.
Mióta gyakorlok sokat változtam, megerősödtem testileg és lelkileg is.
A nehéz élethelyzetek már kevésbé billentenek ki az egyensúlyból.
Tudatosabbá váltam az élet minden területén és kedvezően változnak a kapcsolataim is.
Idén évelején teljesült régóta dédelgetett álmom, elkészült a saját jógatermem,
ahol ideális körülmények között oktathatok.
Ha szívesen megtapasztalnád a jóga áldásos hatását, szeretettel várlak.
˝Gyakorolj, a többi jön magától!˝ S. K. Pattabhi Jois